👉 Різноманітні яскраво забарвлені фрукти та овочі, наприклад, ягоди, цитрусові, листова капуста – є чудовим джерелом флавоноїдів – хімічних сполук, що містяться в рослинах та можуть допомогти організму боротися із запальними процесами.
👉 Обмеження споживання насичених жирів, солі та цукру допоможе знизити ризики розвитку атеросклерозу, цукрового діабету та артеріальної гіпертензії.
👉 Регулярна фізична активність дозволить почувати себе краще, підтримувати якісний сон та знизить рівень тривоги. У поєднанні з правильним харчуванням дасть можливість підтримувати нормальну масу тіла.
👉 Куріння та надмірне вживання алкоголю може зробити організм менш успішним у боротьбі із хворобами. Рекомендуємо уникати цих шкідливих звичок.
👉 Вакцинація від грипу, коронавірусної інфекції та інших захворювань допоможе в майбутньому імунній системі швидко розпізнати різноманітні інфекційні чинники, знешкодити їх та не дозволити хворобі розвинутись.
Літо завжди асоціюється з позитивним настроєм, теплом, здійсненням довгоочікуваних планів. Тому саме час розпочати турботу про своє здоров’я!
Ми чекаємо вас за адресою:
❗ м. Долина, вул. Оксани Грицей, 15
❗ м. Долина, вул. Антоновича, 23 (Центр здоров’я дитини)
Рецепція консультативно-діагностичного центру (ПН-ПТ 8:00-16:30):
📞 050-103-06-89 (дзвінки 12:00-16:00)
Рецепція Центру здоров’я дитини (ПН-ПТ 08:00-16:30):
📞 095-585-29-30
Рецепція для планової госпіталізації в стаціонарні відділення:
📞 050-103-00-73
Відділення екстреної медичної допомоги (цілодобово):
📞 050-103-06-72
Джерело: CDC
Долинська багатопрофільна лікарня: партнерство заради здоров’я громади!
ДолинськаБЛ #Долинськалікарня #Долиналікарня #Долиналікар #Долинамеддопомога #лікарвДолині #пологиДолина #хірургДолина #лікарДолина #лабораторіяДолина #імунітет #зміцненняімунітету #збалансованехарчування #фізичнаактивність #вакцинація
00:00-23:59)
