🤕 Головний біль – це проблема, з якою зіштовхується практично кожна людина у своєму житті. Всесвітня організація охорони здоров’я повідомляє, що в середньому від 50 до 75% населення всього світу у віці 18-65 років страждає на головний біль. З кожним роком ця цифра лише зростає.
⚡️ Стрес, погана якість сну, алкоголь, нерегулярне харчування, проблеми з опорно-руховим апаратом, різноманітні захворювання є тригерами, які можуть спричинити появу головного болю або посилити його.
📌 До найбільш поширених видів головного болю відносять мігрень та головний біль напруги. Важливо вчасно та ефективно реагувати на появу даного неприємного відчуття.
👩⚕️ Лікарі рекомендують використовувати медикаменти, які є найбільш ефективними, та поєднувати їх із змінами способу життя 👇
💊 Безрецептурні болезаспокійливі, такі як ацетамінофен або нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен або напроксен натрію
🏋 Фізична активність
🧃 Достатній питний режим
🥘 У раціоні харчування обмежити гострі, пряні страви
🌠 Якісний та повноцінний сон
❗️ Якщо головний біль перешкоджає повсякденній діяльності, то варто відвідати лікаря для пошуку його першопричини та призначення відповідного дообстеження та лікування.
🏥 Також не варто займатись самолікуванням, приймати різноманітні ліки з реклам (трав’яні комплекси, спазмолітичні засоби, компреси).
Ми чекаємо вас за адресою:
❗ м. Долина, вул. Оксани Грицей, 15
Рецепція консультативно-діагностичного центру (ПН-ПТ 8:00-16:30):
📞 050-103-06-89 (дзвінки 12:00-16:00)
Джерело: Cleveland Clinic, Very Vell Health
Долинська багатопрофільна лікарня: партнерство заради здоров’я громади!
ДолинськаБЛ #Долинськалікарня #Долиналікарня #Долиналікар #Долинамеддопомога #лікарвДолині #пологиДолина #хірургДолина #лікарДолина #лабораторіяДолина #головнийбіль #мігрень #головнийбільнапруги #медикаменти #сон #питнийрежим #фізичнаактивність
00:00-23:59)
