Як найзручніше спати під час вагітності?

Вагітність🤰 вносить корективи у ваше життя. Наприклад, через збільшення розмірів живота, біль у спині, печію чи задишку вам незручно спати у звичній позі. Тому ви довго вмощуєтеся і не можете заснути,🛌 шукаючи вигідне положення.

Підказуємо,😉 найкраще спати на лівому боці. Таким чином зменшується тиск матки на судини та внутрішні органи. Це рятує вас від набряків, варикозно розширених вен та геморою. Також у цій позиції покращується кровоплин через плаценту та відповідно кровопостачання плода.

Звичайно, спочатку буде трохи важко призвичаїтися до нових умов сну😴 Усе ж випробуйте позицію на боці та переконайтеся, що вона працює.

Ми чекаємо вас за адресою
❗ м. Долина, вул. Оксани Грицей, 15
❗ м. Долина, вул. Антоновича, 23 (Центр здоров’я дитини)

Рецепція консультативно-діагностичного центру (ПН-ПТ 8:00-16:30)
📞 050-103-06-89 (дзвінки 12:00-16:00)

Рецепція Центру здоров’я дитини (ПН-ПТ 08:00-16:30)
📞 095-585-29-30

Рецепція для планової госпіталізації в стаціонарні відділення
📞 050-103-00-73

Відділення екстреної медичної допомоги (цілодобово)
📞 050-103-06-72

Джерело: American Pregnancy Association

Долинська багатопрофільна лікарня: партнерство заради здоров’я громади!

ДолинськаБЛ #Долинськалікарня #Долиналікарня #Долиналікар #Долинамеддопомога #лікарвДолині #пологиДолина #хірургДолина #лікарДолина #лабораторіяДолина #вагітність #плацента #плід #кровоплин #набряки #геморой #варикознорозширені_вени